إحذر تناول الفاكهة بعد الطعام مباشرة
2 مشترك
نبــض المحـــاميـــن :: ۩ღ۩ منتدى الصحة والعلوم والتكنولوجيا ۩ღ۩ :: الصحة بكافة أنواعها وأخر الابحاث والصناعات
صفحة 1 من اصل 1
إحذر تناول الفاكهة بعد الطعام مباشرة
سليمان الإثنين يناير 04, 2010 10:19 pm
الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة
سليمان-
عدد المساهمات : 81
نقاط : 10940
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 05/01/1957
تاريخ التسجيل : 18/12/2009
العمر : 67
العمل/الترفيه : بعدين
المزاج : مستقر
رد: إحذر تناول الفاكهة بعد الطعام مباشرة
خالد زغلة الخميس يناير 07, 2010 4:52 pm
بعد الشكر للة صاحب المنة والعطاء اقول وباللة التوفيق فقد وصى الحبيب المصطفى صلى اللة علية وسلم بالبدئ باكل الفاكهة قبل اطياب الطعام فقد قال المولى عزوجل فى حق الحبيب المصطفى صلى اللة علية وسلم وما ينطق عن الهوى ان هو الا وحى يوحى علمة شديد القوى
خالد زغلة- الإدارة
- عدد المساهمات : 40
نقاط : 10868
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 10/01/1973
تاريخ التسجيل : 18/12/2009
العمر : 51
العمل/الترفيه : محامى حر
المزاج : عال
رد: إحذر تناول الفاكهة بعد الطعام مباشرة
سليمان الخميس يناير 07, 2010 7:34 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وصلى الله على حبيبنا وشفبعنا ومعلمنا
سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم
حقاً .. ولك كل الشكر والتقدير
أخى الكريم الاستاذ / خالد زغلة
لتكملة المعلومة ويجزاك الله خيراً
وصلى الله على حبيبنا وشفبعنا ومعلمنا
سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم
حقاً .. ولك كل الشكر والتقدير
أخى الكريم الاستاذ / خالد زغلة
لتكملة المعلومة ويجزاك الله خيراً
سليمان- عدد المساهمات : 81
نقاط : 10940
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 05/01/1957
تاريخ التسجيل : 18/12/2009
العمر : 67
العمل/الترفيه : بعدين
المزاج : مستقر
نبــض المحـــاميـــن :: ۩ღ۩ منتدى الصحة والعلوم والتكنولوجيا ۩ღ۩ :: الصحة بكافة أنواعها وأخر الابحاث والصناعات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى